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融侨天骏特邀中医专家凤良元传授养生之道

来源: 2018年08月04日

【融侨·天骏】特邀中医专家凤良元传授养生之道

13日下午两点半,融侨天骏营销中心开办“品位国粹,健康养生”融侨天骏秋季义诊暨养生保健活动,特邀安徽中医学院的凤良元教授坐诊。

“秋季养生知多少”展架。

下午两点半,凤良元教授准时开始讲座,并配有幻灯片演示,与大家分享养生之道。

中医专家凤良元教授现场传授养生之道

融侨天骏特邀中医专家凤良元传授养生之道

凤良元教授首先为用“四好”概括了养生应遵循的标准,即饮食好、睡眠好、心情好、运动好。

随后,凤良元教授又在现场重点讲解了秋季的养生要点。“夏热、冬寒、秋燥,所以秋天容易引起感冒,大家值得注意。再加上秋季温差较大,大家很容易着凉。”接着,凤教授又从睡眠、食、行、穿衣等方面分别讲解应该注意哪些问题。

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